СТРАХ- это эмоциональная программа!

Закрыть глаза и мысленно отправиться в путешествие. Желательно использовать спокойную музыку. Мы дружно держим друг друга за руки. И вот мы в небе. Мимо нас пролетают облака. Их задеваем они такие мягкие, пушистые, как вата. Мы пролетаем над полями, лугами, лесами, городами. Они нам кажутся такими маленькими и забавными.

Читать дальше

СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНО УБРАТЬ У ЧЕЛОВЕКА СТРАХ И ТРЕВОГУ

Версия для печати Жизненные ситуации бывают очень травматичны для ребенка и они подчас требуют помощи со стороны, поскольку сам ребенок справится с ними не может. Дети в таких ситуациях оказываются наиболее уязвимыми и беззащитными пред лицом опасности. Часто возникает необходимость коррекционных действий при этих ситуациях страха. При коррекции страхов у детей психолог, родитель, воспитатель, учитель могут помочь, если сумеют вовремя отойти в сторону, позволяя самим детям идти своим путем. Всё это перекрестки возможностей при консультировании страхов у детей. Нередко все эти механизмы развития страхов сочетаются между собой, образуя их сложно мотивированную структуру. Если у самих родителей, воспитателей ребёнка,страхи сформированы неадекватно, то они могут возникать и у ребенка под воздействием внушения и заражения в круге общения.

Читать дальше

Страх перед свадьбой

Психология Боязнь свадьбы достаточно часто встречается вне зависимости от того, в первый раз происходит это торжественное событие или нет, нервное напряжение зачастую портит настроение любой невесте, а иногда волнение перерастает в настоящую панику, поговорим в нашей статье о страхе перед свадьбой, как научиться его преодолевать. Главное правило людей, которые вступают в законный брак, жить вместе счастливо и долго. Заключение браков в идеальном варианте происходит тогда, когда оба партнера готовы к этому морально. После торжественного события в каждой паре наступает совсем другой период, именно он многих и страшит. Все потому, что каждый из нас боится потерять собственную свободу и возложить на себя совершенно новые, до данного времени неизвестные обязанности. Боязнь потерять романтические чувства Многих страшит, что брак способен искоренить любовь и романтические чувства, что на фоне семейного быта, пропадет яркость чувств, беспечность. У девушек довольно часто страх перед свадьбой появляется из-за боязни, превратится в служанку, а мужчин пугает, новые заботы, которые лягут на его плечи.

Читать дальше

Люди без друзей, как вы живете?

С самого детства каждый человек постоянно находится в обществе — это может быть семья, детский сад, школа, университет и т. Редко кто, проходя весь этот долгий путь, остаётся без товарищей, но всё же такие случаи бывают. Сложно представить, что человек может прожить свою жизнь без друзей, ведь каждому необходима поддержка, понимание и просто компания, чтобы повеселиться или поделиться переживаниями. Конечно, некоторые говорят, что всё это им предлагает семья, однако с этим можно поспорить, и дружеские отношения всё же значительно отличаются от родственных. Не всегда есть возможность поделиться с родителями или супругом тем, что доверишь знакомым. Отсутствие друзей может объясняться несколькими причинами. Неумение или нежелание поддерживать отношения и строить их.

Читать дальше

Семь секретов выступления без страха

Узнайте о них и никогда не допускайте подобных ошибок. … На самом деле во время выступления не нужно думать о жестах — важно сосредоточиться на цели. А в зависимости от того, какая у вас цель, жесты будут рождаться сами. Невозможно вдохновлять, к примеру, с сомкнутыми сзади руками. Или доказывать, убеждать с сутулой спиной. Как только человек сосредотачивается на цели и перестаёт думать о руках и других частях тела, именно в этот момент рождаются органичные жесты, именно тогда и появляется та самая убедительность, которой жаждут все те, кто говорит о жестах.

Читать дальше

Как избавиться от страха смерти - самые эффективные способы

Как побороть страх перед болезнями? Александра Гуру , закрыт 7 лет назад Не смертельных, а таких, которые ограничивают и ты не можешь жить полноценной жизнью-без слуха, зрения или других важных органов? Недавно была у офтальмолога-она сказала, что у меня"проблема" обычно ведет к слепоте. Я ужасно испугалась и всю ночь не спала от страха. Потом не выдержала нервного напряжения уже подумывала о высоком здании и о том, что как только почувствую, что теряю, спрыгну- и все , и пошла к ней опять. Выяснилось, что она ошиблась, но с тех пор я ужасно боюсь потерять зрение, просто ужасно. Иногда закрываю глаза и что-то делаю, но потом становится очень страшно и я открываю их. А иногда по утрам просыпаясь думаю:

Читать дальше

ОДЕССКА ОБЛАСНА ОРГАНІЗАЦІЯ ГРОМАДСЬКА ОРГАНІЗАЦІЯ"ВСЕУКРАЇНСЬКА АСОЦІАЦІЯ ПРОЦЕЗДАТНИХ ІНВАЛІДІВ"

Анализ внешних ссылок основан на самых последних полученных данных. Техническая информация Веб-сервер -. Еще 26 других веб-сайтов обслуживаются на данном веб-сервере. Преобладающим языком веб-сайтов является русский. В качестве системы управления контентом используется ПО . В связи с отсутствием указаний по управлению устройствасбора данных в метаданных, содержание веб-сайта будет регистрироваться в поисковых системах. Информация о сервере веб-сайта.

Читать дальше

Клаустрофобия - попытайтесь нормализовать дыхание

Перейти к содержимому Один из симптомов, которые часто проявляются при тревожно-фобических расстройствах это чувство нехватки воздуха, удушье, стеснение в груди. В моменты приступа паники, в моменты страха человеку кажется, что он вот-вот задохнется. Это один из наиболее пугающих симптомов тревожного состояния, потому что дыхание непосредственно связано с самой жизнедеятельностью. И сейчас мы рассмотрим, почему возникает чувство нехватки воздуха и как это проявляется. Во-первых, нужно понимать, что если человек испытывает чувство нехватки воздуха, то на это должны быть какие-то причины, либо внутренние, либо внешние. Внешние причины определить просто: Но в те моменты, когда это происходит с тем, кто находится в тревожном состоянии, находящимся рядом людям воздуха хватает.

Читать дальше

ТОП-6. Самые сильные человеческие страхи

Втяните и сожмите мышцы ног, плеч, шеи и живота. Выдохните и резко расслабьте тело. Продолжайте напрягать и расслаблять мышцы, пока не почувствуете в них легкое тепло. Поднимите правую ногу и встряхните ею 7 раз. Затем сделайте то же самое левой ногой. Постепенно уменьшайте количество выполняемых движений в каждую сторону с 6 до 1 раза. Иногда достаточно просто принять теплую ванну или горячий душ, чтобы прийти в себя. В других случаях помогает сеанс успокаивающего массажа. Направьте свое внимание в те части тела, где есть сильное напряжение.

Читать дальше

Как побороть страх свадьбы у женщин

Свадьба — это замечательное, позитивное изменение в жизни мужчины и женщины, решивших жить вместе. Но, без сомнений, это и большой стресс для обоих. Происходит перестройка всего жизненного уклада: Психологически такая перестройка может сопровождаться некоторой неуверенностью, ведь в тот момент, когда мы переносим ногу с одной ступеньки на другую, какое-то время под ногой пустота. Поэтому, когда мы находимся в таком пограничном состоянии как помолвка, может возникнуть чувство опустошенности, неопределенности, тоски, снижение настроение, раздражительность. Это вполне нормальные реакции на ситуацию жизненной перестройки. Главное — не стараться заглушить в себе эти чувства, а иметь возможность поделиться ими с будущим супругом. Вам обоим станет легче, потому что он наверняка чувствует то же самое, но боится в этом признаться!

Читать дальше

1 2 3 235